Coaching
Coaching findet man sowohl im beruflichen oder im privaten Bereich. Das Coaching selbst ist thematisch und zeitlich begrenzt. Als Coach behalte ich dabei den Prozess im Auge und begleitet Sie in strukturierten und lösungsorientierten Gespräche dabei, Ihre eigenen Antworten in einer vorab definierten Thematik zu finden.
Unternehmens-Coaching
Coaching kennt man als Beratungs- und Begleitprozess vorwiegend aus dem beruflichen Kontext. Vor allem in Zeiten des Wandels kann es hilfreich sein, Struktur in den Veränderungsprozess zu bringen.
Mein Coaching richtet sich sowohl an Führungskräfte als auch an MitarbeiterInnen oder Teams und kann sowohl als Einzel-, Gruppen- oder Teamcoaching stattfinden.
Die Themenbereiche sind vielfältig und reichen von persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten bis hin zu Teambuilding bzw. Teamentwicklung.
Als Coach unterstütze ich die Coachees in professionellen Gesprächen mit gezielten Fragen und Methoden bei der Entwicklung eigener individueller Lösungsstrategien in unterschiedlichen Themenbereichen:
- Standort- und Richtungsbestimmung
- Karriere-, Ziel- und Zukunftsfragen
- Übernahme neuer Aufgaben, Funktionen oder Positionen
- Erstmaligen Übernahme von Führungsverantwortung
- Entwicklung von Führungskompetenzen
- Entwicklung eigener Persönlichkeit und Potenziale
- (Wieder)erkennen persönlicher Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten
- Stressmanagement
- Burnout-Prophylaxe
- Konfliktmanagement
- Teamentwicklung
- Teambuilding
- Rollenklärung im Team/Unternehmen
„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“
Johann Wolfgang von Goethe
Life Coaching
Das Leben verändert sich, jede Minute und jede Sekunde! Viele Veränderungen geschehen einfach. Aber manche stellen uns vor große Herausforderungen! Wir wünschen uns eine Veränderung, wissen aber nicht wie, wann und in welche Richtung! Unsere eigenen Lösungsstrategien reichen nicht mehr aus oder wir möchten eine persönliche Entwicklung in einem Lebensbereich beschleunigen.
Ob beruflich oder privat, jeder Mensch steht manchmal an einem Punkt, an dem er einfach nicht mehr weiterweiß. Sei es der Eintritt in einen neuen Lebensabschnitt, ein einschneidendes Lebensereignis oder einfach der Wunsch nach Veränderung. Machen wir in solchen Situationen einfach so weiter wie bisher, finden wir uns in Lebenslagen wieder, in denen wir uns nicht mehr wohl fühlen. Wir sind unzufrieden im Beruf, unglücklich in der Partnerschaft oder möchten einfach irgendetwas an unser Leben ändern. Wir befinden uns an einem Scheideweg! Unsere Gedanken drehen sich im Kreis, aber wir kommen zu keinem Ergebnis!
Ich kann Ihnen im Coaching helfen, diese gedanklichen Blockaden zu überwinden, Ihre individuellen Ziele festzulegen und zu einer selbstgewollten Lösung zu gelangen. In einem personenzentrierten Gespräch helfe ich Ihnen mit gezielten Fragen und Methoden, neue Perspektiven zu erkennen, unterschiedliche Lösungsalternativen zu benennen und Ihren eigenen, für Sie richtigen, Weg zu finden. Ich hole Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen und begleite Sie Schritt für Schritt auf Ihrem individuellen Weg in eine glücklichere Zukunft!
Im Coaching geht es nicht darum, die Vergangenheit zu bewältigen, sondern im Hier und Jetzt lösungs- und ressourcenorientiert daran zu arbeiten, den richtigen individuellen Weg für die Zukunft zu finden – für Ihre Zukunft!
Wirkungsbereiche des Life Coachings:
- Standort- und Richtungsbestimmung
- Karriere-, Ziel- und Zukunftsfragen
- Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung
- (Wieder)erkennen persönlicher Ressourcen, Stärken und Fähigkeiten
- Reflexion des eigenen Handelns
- Realisation und Akzeptanz alternativer Entscheidungsmöglichkeiten
- Ausgeglichene Work-Life-Balance
- Stressmanagement
- Burnout-Prophylaxe
- Übernahme neuer Aufgaben, Funktionen oder Positionen
- Berufliche Neuorientierung
„An den Scheidewegen des Lebens stehen keine Wegweiser.“
Charlie Chaplin
